Le visuel - Class 3

03. La santé = Health

Saignement : nom masculin Écoulement, épanchement de sang. Expressions Temps de saignement, durée nécessaire pour qu'une incision de dimension standardisée, pratiquée à des fins d'examen, cesse de saigner. https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/saignement/70529 https://youtu.be/dbMizAhpQvo

Toux :nom féminin (latin tussis) Expiration brusque et sonore de l'air contenu dans les poumons, provoquée par l'irritation des voies respiratoires. https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/toux/78794 l'atout allergiques si votre tout est sèche cela est dû à une irritation des muqueuses de la gorge ou des bronches la plupart du temps il s'agit d'une tous d'origine virale particulièrement fatigante et douloureuse. la toux sèche peut s'expliquer par divers facteurs le tabagisme un traitement médicamenteux une allergie grippe une fois votre type de tous identifiés un traitement adapté pourra vous être proposé par le médecin s'il s'agit d'une toux grasse le traitement visera à faciliter l'évacuation des mucosités s'il s'agit d'une toux sèche le médecin vous orientera vers des médicaments dits antitussifs qui joue sur le réflexe de tout en mettant en place un certain nombre de solutions naturelles vous pourrez déjà soulager votre tout buvez beaucoup fait des inhalations d'huiles essentielles et dormait avec la tête légèrement surélevé la toux est un symptôme qu'il faut connaître et qui ne doit pas être négligé n'attendez pas pour consulter votre médecin https://youtu.be/l2Trwb9YWqM REMEDY FOR COUGH, SORE THROAT 100% naturel, utile pour tout le monde, pour lutter et prévenir contre tous les maux de l'hiver. Donc rhume, maux de gorge, grippe et tout ce qui va avec. Il nous faudra 2 citrons bio qu'on va nettoyer avec un peu de bicarbonate de soude et de vinaigre blanc en frottant bien pour les débarrasser des impuretés présentes sur la surface. J'insiste vraiment sur le fait de n'utiliser que des aliments frais et bio. Après avoir bien désinfecté mes citrons, je les rince à l'eau claire et ensuite je vais les trancher en 2. Je retire les 2 extrémités des citrons. Et je termine en les coupant en gros dès. Le citron a des propriétés anti-inflammatoires, anti-infectieuses, antibactériennes et antivirales. Il contribue et aide à réduire l'inflammation de la gorge. Vous prenez ensuite un bocal stérilisé ou bien lavé et vous y mettez vos petits morceaux de citron. Si vous avez un état de santé particulier, c'est mieux de demander l'avis d'un médecin, mais de toute façon, n'ayez aucune crainte, je n'utilise que des bons ingrédients, tous reconnus pour leurs bienfaits. Il nous faudra ensuite un gingembre frais, toujours bio je précise. Et on va venir l’éplucher. Le gingembre c'est une plante médicinale pleine de bienfaits pour la santé. C'est un fort anti bactérien qui aide à réchauffer l'organisme. Il stimule le système immunitaire, il est antiallergique et antipyrétique, c'est à dire qu'il lutte contre la fièvre. Donc après l'avoir épluché, j'ai coupé mon gingembre en petits morceaux et je l'ajoute à son tour dans le bocal. On va ensuite ajouter 2 bâtons de cannelle. La cannelle possède principalement des vertus antioxydants, antibactériennes et anti-inflammatoires. Elle est principalement employée pour stimuler le système immunitaire. Et pour terminer, en dernier ingrédient, il nous faudra 500 g de miel 100% pur et bio. Le miel c'est un remède naturel ancestral, ce n'est plus un secret, en cas de toux, mal de gorge ça reste notre meilleur allié, favoriser le miel de thym, de calyptus ou de sapin spécialement pour les vertus antiseptiques et anti-inflammatoires des voies respiratoires. J'ai personnellement utilisé du miel de thym, mais c'est tout aussi bien avec n'importe quel autre variété de miel. Si vous utilisez un miel plus classique, vous pouvez ajouter également dans votre remède quelques branches de thym. Ensuite, on mélange bien et on ferme bien le couvercle. Vous allez voir, on va tout laisser bien infuser pendant 2 jours au réfrigérateur. Ça va se liquéfier et devenir un vrai sirop. Si ça peut nous éviter de nous intoxiquer le corps de tout plein de médicaments, au moins ça, c'est que du naturel, ça ne peut que nous faire du bien. Ce n'est pas juste pour soigner, ça peut servir simplement en prévention, donc n'attendez pas de tomber malade pour prendre ce sirop. Après 2 jours passés à infuser, vous avez vu que le sirop a commencé à pas mal se liquéfier. Vous pouvez à ce stade le garder, le consommer ainsi ou alors le filtrer pour pouvoir le consommer plus facilement. Je vous conseille d'en boire 1 c.à.s chaque matin. Et si vous avez un mal de gorge ou de la toux, jusqu'à 3 c.à.s. Le goût est très fort, pour l'atténuer vous pouvez consommer le sirop dans une tisane ou juste avec un peu d'eau tiède. Mais le mieux reste de le boire à la cuillère. Je tiens à préciser que ce sirop est interdit pour les bébés de moins d'un an, car il contient du miel. Par contre, il n'y a pas de contre-indication pour les enfants, les adultes. Les personnes âgées ou même les femmes enceintes. J'espère vraiment que cette vidéo vous a plu à bientôt. https://youtu.be/kKgtRZhAULA