كتب رائعة 21

7 عادات للأشخاص الأقوياء عقليًا : الأشخاص الأقوياء عقليًا يديرون عواطفهم وأفكارهم وسلوكياتهم بطرق تجعلهم ينجحون في الحياة. تعرف على الأشياء التي لا يفعلها الأشخاص الأقوياء عقليًا... 1. لا يخشون الوقت المنفرد يتحمل الأشخاص الأقوياء عقليًا البقاء بمفردهم ولا يخافون من الصمت. لا يخافون من قضاء الوقت مع أفكارهم ويمكنهم استغلال الوقت المنفرد بشكل مفيد. يستمتعون بصحبتهم الخاصة ولا يعتمدون دائمًا على الآخرين للرفقة والترفيه، بل يمكنهم أن يكونوا سعداء وحدهم. 2. لا يضيعون الوقت في الشعور بالأسف على أنفسهم لا يجلس الأشخاص الأقوياء عقليًا يشفقون على ظروفهم أو كيف تعامل معهم الآخرون. بدلاً من ذلك، يتحملون المسؤولية عن دورهم في الحياة ويفهمون أن الحياة ليست دائمًا سهلة أو عادلة. 3. لا يتخلون عن قوتهم لا يسمحون للآخرين بالسيطرة عليهم، ولا يعطون شخصًا آخر القوة عليهم. لا يقولون مثل "رئيسي يجعلني أشعر بالسوء" لأنهم يفهمون أنهم مسيطرون على عواطفهم ولديهم خيار في كيفية الرد. 4. لا يتجنبون التغيير لا يحاول الأشخاص الأقوياء عقليًا تجنب التغيير. بدلاً من ذلك، يرحبون بالتغيير الإيجابي ويكونون مرنين. يفهمون أن التغيير حتمي ويؤمنون بقدراتهم على التكيف. 5. لا يضيعون الطاقة على أشياء لا يمكنهم التحكم فيها لن تسمع شخصًا قويًا عقليًا يشكو من فقدان الأمتعة أو الازدحام المروري. بدلاً من ذلك، يركزون على ما يمكنهم التحكم فيه في حياتهم. يدركون أن الشيء الوحيد الذي يمكنهم التحكم فيه أحيانًا هو موقفهم. 6. لا يقلقون بشأن إرضاء الجميع يدرك الأشخاص الأقوياء عقليًا أنهم لا يحتاجون لإرضاء الجميع طوال الوقت. لا يخافون من قول لا أو التحدث عند الضرورة. يسعون لكونهم لطفاء وعادلين، لكن يمكنهم التعامل مع انزعاج الآخرين إذا لم يجعلوهم سعداء. 7. لا يخافون من المخاطرة المحسوبة لا يخاطرون بتهور أو بطريقة غبية، لكن لا يمانعون في أخذ مخاطر محسوبة. يقضي الأشخاص الأقوياء عقليًا وقتًا في تقييم المخاطر والفوائد قبل اتخاذ قرار كبير، وهم على علم تام بالجوانب السلبية المحتملة قبل اتخاذ الإجراء.